FORMACIÓN EN GATKA
2011
Sábado día 30 de Abril.
De 11 a 18 horas en la Escuela Golden Temple
El Gatka como elemento formativo del estudiante y profesor de Kundalini Yoga se realiza con fines espirituales. En toda enseñanza dharmica el arte marcial es una asignatura a dominar por el discípulo.
Entrenamiento intenso en Gatka a un nivel de principiante que te prepara para una posterior Formación como Monitor. Se requiere del estudiante venir dispuesto a un esfuerzo físico, aunque respetando las limitaciones naturales. Traer ropa cómoda tipo chandal -preferible camiseta azul- y una toalla para el sudor.
El programa consistirá en:
-
✴Presentación. La Gatka como un elemento formativo del estudiante de Kundalini Yoga.
-
✴Cuerpo a cuerpo. Gestos dinámicos sin armas que desarrollan tu destreza,concentración y psicomotrocidad. Similares a las katas del karate o el kung-fú. Te preparan para el posterior uso de armas y el combate.
-
✴Pantra. Movimientos específicos en el espacio que te llevan a un estado de alerta y dominio de la energía. Meditación con el Yantra -simbolo- Adi Shakti y con mantras especiales.
-
✴Marathi. Ejercicios para desarrollar una cierta habilidad que te prepare en el uso de armas.
-
✴La Espada. La preparación al uso de la espada real se hace con palos de madera.
-
✴Combate libre. Las técnicas aprendidas se ponen a prueba en un combate suave en parejas.
-
✴Kriya. Realizamos un trabajo yóguico enfocado al despertar del shakti o poder interno y el coraje para la transformación del miedo y la invocación de las virtudes del guerrero espiritual.
PARA INFORMACIÓN escribe al email escuela @yogakundalini.net
PARA INSCRIPCIONES COMPLETA EL FORMULARIO.
22 de enero de 2011
TALLER de Gatka con Kartar
Arte Marcial con aplicaciones en fitness, yoga y terapias. Sus movimientos armónicos lo convierten en una danza elegante y noble.
El poder que despierta se canaliza a través del Pantra, Yantra y Mantra hacaia una experiencia espiritual y terapéutica.
“la Gatka es un arte marcial muy espiritual y por ello me place que sea divulgada y practicada con ese objetivo ... En ella están los elementos básicos del tai-chi y kung-fu y estoy seguro de que, una vez aprendido por algunos de ustedes, la Gatka "explotará teniendo mucho éxito".
Yogui Bhajan
