Es una serie de meditaciones en movimiento, kirtan, artes marciales y ejercicios de yoga combinados con una categoría muy sofisticada de mantras, yantras y pantras para elevar el espíritu, reforzar los sistemas musculares y nerviosos, construir el aura, y facilitar el equilibrio mental incluso ante hechos violentos u otros ambientes estresantes.

Esta es la práctica del Guerrero Espiritual basada en las técnicas antiguas del Gatka,  arte marcial de la India o Shakti Yoga como Yogui Bhajan a veces lo llamaba. Es algo divertido, aeróbico, interactivo que expande el aura y equilibra la mente.

Practicamos de una manera interna y espiritual con aplicaciones en fitness, crecimiento personal o terapia.

En la segunda parte del taller nos sumergimos en enseñanzas y técnicas poderosas del Kundalini Yoga de Yogui Bhajan para vencer el miedo a la muerte y renacer renovados.

La primera inhalación y la última exhalación marcan el inicio y final de la experiencia humana. La primera respiración deja una impresión en nuestro cuerpo pránico que afecta nuestra personalidad de por vida, solo podemos redirigir estos patrones y tendencias subconscientes con experiencias especiales y profundas que afecten el núcleo vital.

La última respiración no enseña el desapego a la mochila que hemos ido llenando desde la infancia hasta le vejez, el aprender que coger y dejar en los diferentes ciclos de la vida es el arte de la felicidad.

Nuestro ego experimenta el cambio como una muerte y dispara el mecanismo del miedo como supervivencia. “A lo único que deberíamos tener miedo es al miedo”.

El yoga clásico nos enseña desde la antigüedad a como completar el karma o deberes mundanos para acceder a una muerte digna, como si de un dulce sueño se tratara.

Aquarian Warrior® o “Guerrero Acuariano” es un programa que te da los fundamentos para formarte como Monitor de Gatka posteriormente si lo deseas.