Beneficios

Beneficios De Meditar Todos Los Días

Beneficios De Meditar Todos Los Días

Beneficios De Meditar Todos Los Días ¿Sabías que algunos de los principales ejecutivos  del mundo meditan ? Estas personas no lo hacen por razones religiosas. Cada vez más personas que alcanzan la cima están aprovechando los beneficios de la meditación. Los…

Leer mas...

Ejercicios Kegel Para Hombres

Ejercicios Kegel Para Hombres

Ejercicios Kegel Para Hombres ¿Los ejercicios Kegel son solo para mujeres? Piénsalo dos veces. Los ejercicios Kegel para hombres pueden fortalecer los músculos pélvicos, que sostienen la vejiga y el intestino y afectan la función…


Yoga Para Mejorar la Circulación

Yoga Para Mejorar la Circulación

Yoga Para Mejorar la Circulación La circulación sanguínea, el flujo de sangre en el corazón y los vasos sanguíneos, son un apoyo importante del cuerpo para funcionar bien. Además más fuerte es nuestro corazón y…


No Picture

Meditación Activa

Meditación Activa  La meditación activa es un estilo que aboga por el movimiento seguido de silencio. Fue creado por el místico hindú Bhagwan Shree Rajneesh, más tarde conocido como Osho. Abogó por alrededor de 100 técnicas de…


Meditación para concentrarse

Meditación para concentrarse

Meditación Para Concentrarse Los investigadores dicen que practicar incluso pequeñas dosis de meditación para concentrarse puede mejorar el enfoque y el rendimiento. Incluso para los nuevos en la práctica, la meditación mejora el rendimiento y la…


No Picture

Meditación Mental

Meditación Mental  Meditación mental, devoción privada o ejercicio mental que abarca varias técnicas de concentración,contemplación y abstracción , considerada como propicia para una mayor conciencia espiritual o calma somática. La meditación ha sido practicada a lo largo de…


Meditación Y Sus Beneficios

Meditación Y Sus Beneficios

Meditación Y Sus Beneficios Desde la comunidad médica hasta la comunidad de yoga han hablado de la meditación y sus beneficios, el veredicto es: ¡necesitas meditar! Estudios recientes de la Universidad de Harvard encontraron básicamente: La…



Dando a la caridad

Con todas las noticias sobre los desastres naturales sucediendo en todas partes, el mundo ha llegado con entusiasmo en sus bolsillos para ayudar. Noticias sobre la buena voluntad, buenas acciones y actos de bondad, debe…


Sexo yoga

Sexo yoga

Sexo yoga Sexo yoga. El yoga es como el sexo; usted puede leer sobre él, oír hablar de eso, y ver otras personas que lo hacen, pero sin la experiencia no se sabe como conseguirlo….