Tipos

Yoga acuático

Por lo general, un programa de yoga se lleva a cabo en un aula o en la superficie de la tierra. Sin embargo, un nuevo concepto de yoga ha llegado a ser conocido como Yoga…

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Yoga Cristiano

¿Existe el Yoga Cristiano ?

Este artículo en particular cubre un espectro de opiniones sobre la mezcla el cristianismo con el yoga. Incluso, si usted no está de acuerdo con una sola opinión, se trata de una buena lectura, siempre…


Yoga y displasia de cadera

Yoga y displasia de cadera

La displasia de cadera es una desalineación, o deformación, de la articulación de la cadera. Puede ser una condición congénita, o puede ser adquirida a través del tiempo. Una persona puede tener displasia de cadera…


Yoga para la inspiración

Yoga para la inspiración

La filosofía del yoga se basa en vivir el momento. En una clase de Hatha o Vinyasa, los estudiantes se les enseña pranayama (respiración yóguica) para crear una conexión con la mente y el cuerpo….


Yoga con pesas

Yoga con pesas

Yoga con pesas ha surgido en los últimos años como una de las formas más populares e innovadores de entrenamiento físico actualmente disponibles. Se opera en un sistema simple, pero efectiva, la fusión de las…


Yoga postnatal para madre e hijo

Yoga postnatal para madre e hijo

Yoga postparto es una excelente solución a las tensiones de la nueva maternidad y una gran manera de aliviar su cuerpo en forma. También puede incorporar a su bebé en su práctica de yoga y…


Yoga Nidra

Desafíos de Yoga Nidra

Yoga Nidra Yoga Nidra es una de las más complejas de las disciplinas de yoga para los que desean dominarla. Afortunadamente, los beneficios compensan con creces cualquier dificultad. La dificultad más obvia es conciliar el…


yoga en silla

Yoga de la silla para la salud del corazón

Yoga en silla  Trotar, correr o caminar por lo general vienen a la mente cuando la gente piensa en el ejercicio para la salud del corazón, pero tales ejercicios aceleran el pulso no siempre son…


Hatha Yoga

Hatha Yoga

Hatha Yoga Hatha Yoga se conoce con varios nombres. Algunos afirman que provoca la fusión entre pares de opuestos, como se desprende y rompe su nombre por “Ha” significa “sol” y “tha” significa “la luna”….


Yoga para la fertilidad

En algunos casos, la concepción puede resultar difícil. Los expertos vinculan la infertilidad a altos niveles de estrés. El mundo moderno está lleno de altos niveles de estrés provocados por las carreras, los socios, los…