Yoga

Yoga acuático

Por lo general, un programa de yoga se lleva a cabo en un aula o en la superficie de la tierra. Sin embargo, un nuevo concepto de yoga ha llegado a ser conocido como Yoga…

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Qué es la Atención

Qué es la Atención

¿Qué es la Atención ? ¿Qué es la Atención ?El término suena bastante fácil de comprender, pero hay un significado mucho más profundo. Términos como la atención y la bondad pueden parecer obvio, pero hay que…


Alcanza tus objetivos

Con suerte estamos empezando a conseguir el mensaje en nuestra cultura orientada a objetivos, que la experiencia de vida completo es “en la ida”, no en “llegar allí.” ¿Qué es lo que se pierda en…


Bienvenido al mundo de Yoga

Aquí hay algunos consejos para facilitar su entrada en el mundo del yoga: El primer paso es el compromiso. Mi primera clase de yoga fue una llamada de atención grosero. Todas las lesiones que he…


Yoga para tensión arterial baja

La hipertensión arterial es una enfermedad común hoy en día, que, si no se trata corregir puede causar muchos daños a los otros órganos del cuerpo. Las personas que sufren de presión arterial alta necesitan…


Yoga es la unidad

Los practicantes de yoga experimentados a menudo se sienten desanimados cuando ven a un bailarín de talento natural, gimnasta, o artes marciales, realizar una asana avanzada con poco esfuerzo. Como he mencionado antes, hay personas…


Controla los pensamientos con yoga

El pensamiento en la mente se genera por medio de los 5 sentidos. Así que en términos generales hay cinco tipos de pensamientos. Cada pensamiento puede estar de lado del placer o del dolor. De esta…


Viaje interior de Kundalini Yoga

Viaje interior de Kundalini Yoga

El viaje interior de Kundalini Yoga está lleno de esplendor, el terror, la belleza, la disolución, y en última instancia, una gran alegría y bienestar. Kundalini Yoga se basa en un sistema filosófico conocido como…


Raja Yoga

Raja Yoga

El dominio de sí a través de la práctica de Raja Yoga es posible con un esfuerzo sincero y constante por parte del estudiante. Raja Yoga es un proceso científico de desarrollo espiritual a través…


Yoga Mat Manduka

Los amantes del yoga y pilates conocen la importancia de un tapete de yoga de  calidad. La estera de yoga de Manduka ofrece amortiguación y comodidad excepcionales en un material ecológico. Proporciona un acabado de tela…