Cuadro de texto: Teléfono: 555-555-5555 Fax: 555-555-5555 Correo: alguien@example.com Cuadro de texto: Dirección del trabajo principal Línea 2 de dirección Línea 3 de dirección Línea 4 de dirección Cuadro de texto: El Yoga es una ciencia milenaria que tiene sus orígenes en la India antigua, integra conocimientos y técnicas psicofísicas para el bienestar y despertar de la conciencia del ser humano. El Yoga Kundalini básicamente consiste de posturas, respiraciones, cerraduras y mantras que configuran una kriya o serie. Una clase también incorpora la relajación profunda y la meditación en sus diversas modalidades. El Yoga Kundalini es esencialmente creativo, cualidad del alma despierta. Se caracteriza por conjugar el dinamismo enérgico con una profunda y estática experiencia de paz . En este principio de milenio hay una expansión muy significativa del Yoga Kundalini entre nuestra sociedad, su eficacia en dar respuesta a las necesidades internas del hombre y mujer actuales a hecho que existan miles de centros, profesores y estudiantes en todo el mundo. Existen numerosos beneficios inherentes a la práctica, a enumerar algunos de ellos: Revitalizar para contrarrestar las exigencias estresantes de los tiempos modernos. Los efectos positivos asociados a un ejercicio físico continuado y consciente para los diferentes sistemas del cuerpo, mejor respiración, circulación, digestión, resistencia a la enfermedad, etc. Una mayor concentración mental y enfoque en las ideas. Una experiencia propia de los valores esenciales aprendidos intelectualmente, sentir la paz, sentir tu plenitud, sentir amor, intuir, ser volunta Cuadro de texto: ¿Qué es el Yoga Kundalini? Cuadro de texto: texto Cuadro de texto: Yoga Kundalini Básico Cuadro de texto: www.yogakundalini.net

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Según las Enseñanzas de Yogui Bhajan